В психоанализе фигурирует понятие либидо. Оно было разработано Зигмундом Фрейдом. Психологом дается точное определение, что такое либидо у мужчин. Термин создан для описания разных форм проявления человеческой сексуальности.
Общие сведения
Фрейд понимал под либидо сексуальное желание человека. Психолог отождествлял данное понятие с половым инстинктом. Он считал, что это влечение человека ко всему, что приравнивается к слову «,любовь»,. Фрейд использовал термин, как при описании причин развития у людей психических заболеваний, так и для объяснения процесса развития индивида.
Это интересно! Википедия содержит указание на то, что слово «,libido», фигурирует в труде Аврелия Августина под названием «,О Граде Божьем»,.
Он был создан еще в V веке. В переводе термин звучит в качестве выражения «,плотская срамная похоть»,.
Механизм формирования отличается сложностью. В разных возрастах половой инстинкт развивается в зависимости от эндокринных, нейрогенных и психоэмоциональных факторов. Фрейд выделяет 5 стадий (механизмов) формирования инстинкта у представителей обоих полов:
- Оральная фаза. Она длится до достижения ребенком 1,5 лет. В это время половое влечение тождественно инстинкту самосохранения. Первые задатки возникают по причине физиологических потребностей человека в еде (сосание материнской груди).
- Анальная стадия. Этап длится до 3,5 лет. В указанное время ребенок получает первое удовольствие от опорожнения кишечника. На этой стадии либидо у женщин и мужчин развивается в виде психоэмоциональных реакций на отношение к ним родителей.
- Фаллическая стадия. Она достигает кульминации к 6 годам. В этот период происходит половая самоидентификация у девочек и мальчиков. Ребенок испытывает интерес к гениталиям. Мужское либидо на данном этапе проявляется в форме сексуального влечения к матери на бессознательном уровне. Схожая ситуация отмечается у девочек, но по отношению к отцу.
- Скрытая стадия. Ее длительность составляет 6 лет. Она завершается в 12-летнем возрасте. На ней у ребенка отмечается некоторое снижение сексуального интереса. На него большее влияние оказывает эмоциональные взаимоотношения со сверстниками и родителями.
- Генитальная стадия. Она начинается с 12 лет и длится до конца жизни. На ней возникает выраженный и осознанный сексуальный интерес у человека. Происходит его полная самоидентификация и поиск места в социуме.
Уровень либидо изменяется под воздействием ряда факторов. Он на протяжении жизни зависит от:
- гормонального фона,
- количества андрогенов,
- физического состояния,
- возраста,
- нагрузок на организм,
- веса,
- образа жизни,
- наличия вредных привычек,
- частоты половых актов,
- стресса,
- умственных нагрузок,
- регулярности сна,
- депрессий,
- тревог.
Нарушения полового инстинкта
Повышенное женское и мужское либидо в подростковом периоде является нормой. В это время происходит активная выработка гормонов, что влияет на проявление сексуального интереса. С возрастом отмечается снижение активности. Вместе с ней падает сексуальный интерес. Данное явление может возникать по целому ряду причин. Основными из них являются:
- сбои в функционировании эндокринной системы,
- неправильный прием препаратов (антидепрессантов, противоаллергических средств),
- частые стрессы,
- постоянное переутомление,
- возрастные изменения (снижение выработки тестостерона после 50 лет),
- частое употребление алкоголя,
- недостаток физической нагрузки и низкая двигательная активность,
- лишний вес,
- курение,
- продолжительное воздержание от интимной близости.
На уровень либидо оказывают влияние ряд системных заболеваний. Снижают его такие заболевания:
- гипотиреоз,
- гипертония,
- тиреотоксикоз,
- болезни печени,
- сахарный диабет,
- простатит,
- сердечно-сосудистые патологии,
- сбой в липидном обмене.
После пубертатного периода у женщин и мужчин может отмечаться повышенное сексуальное влечение. В случаях, если мысли о сексе приобретают навязчивый характер, речь идет о возможных серьезных эндокринных нарушениях. У представителей сильного пола повышенный сексуальный интерес может указывать на:
- недавние травмы мозга,
- появление новообразований в различных частях репродуктивной системы,
- гормональные сбои,
- осложнения после перенесенного энцефалита.
Повышенное либидо у женщин часто возникает при беременности. У обоих полов чрезмерная сексуальная активность также может быть связана с психическими отклонениями, которые часто развиваются еще в детском возрасте.
Механизм повышения или ослабления сексуального интереса исходит из понятия, что такое либидо у мужчин. При избыточной половой активности в организме представителя сильной половины человечества происходит чрезмерная выработка тестостерона. Многие раковые или доброкачественные опухоли при разрастании способны продуцировать гормоны. Следствием этого является переизбыток тестостерона в организме, что заставляет мужчину испытывать постоянную потребность в интимной близости.
После 25 лет у представителей сильного пола намечается снижение выработки полового гормона. Под влиянием стрессов, вредных привычек и неудовлетворенности продуцирование тестостерона замедляется вдвое. В зрелом возрасте после 50 лет у многих мужчин фото эротического характера могут не вызывать никакого сексуального интереса. На фоне недостатка гормона человек начинает все меньше испытывать потребность в половой близости.
Полезное видео: что такое либидо
Способы повышения мужского либидо
Представителям сильного пола полезно знать, что такое либидо, и как его повысить за счет правильного питания. Известно множество продуктов, которые содержат в себе естественные афродизиаки, активизирующие сексуальное влечение. В их перечень входят:
- устрицы,
- тунец,
- имбирь,
- сардины,
- яйца в сыром виде,
- корица,
- креветки,
- чеснок,
- орехи,
- темный шоколад,
- острые специи,
- бананы,
- гречиха,
- бобовые,
- тыквенные семечки,
- мясные субпродукты.
Указанные продукты лучше всего воздействуют на потенцию за счет содержания в них цинка, селена и витаминов группы В. Все элементы являются сильными стимуляторами мужской потенции.
Если у представителя сильного пола отмечается сниженный уровень либидо, то ему могут быть показаны в качестве лечения препараты. При слабой выработке тестостерона применяются средства, содержащие указанный гормон. К ним относятся:
- «,Небидо», в виде инъекционного раствора. Медикамент используется редко. Достаточно 1 инъекции, которая действует в течение 2,5 месяца.
- «,Тестогенон»,. Препарат выпускается в капсульном виде и включает в себя натуральные компоненты, стимулирующие выработку гормона. Применяется каждодневно. Курс терапии длится на протяжении месяца.
- «,Трибестан»,. Средство с растительными элементами. Оно включает в себя выдержку из стелющихся якорцев. Медикамент применяется длительно. Его дозировка зависит от того, насколько тяжело проявляется изменение либидо у мужчины.
- «,Левитра»,. Стимулирующий эрекцию препарат. Включает в себя варденафил. Рекомендован при эректильной дисфункции на фоне снижения интереса к интимной близости. Принимается за час до полового контакта.
- «,Сустанон»,. Содержит в себе эфиры тестостерона. Выпускается в виде инъекций. Медикамент вводят в организм один раз в неделю.
- «,Импаза»,. Является гомеопатическим средством. Позиционируется в качестве медикамента для усиления мужской потенции.
- «,Андриол ТК»,. Выпускается в капсулах. Медикамент повышает концентрацию тестостерона у мужчин. Курс терапии составляет от 14 до 21 дня.
Профилактика нарушений полового влечения
Действуют единые правила предупреждения снижения либидо у женщин и мужчин. Они включают в себя требования:
- Контроль питания. В рационе должны преобладать растительные продукты. Рекомендуется употреблять пищу, сделанную на пару. Важно снизить количество жирных продуктов, копченостей и маринадов. Для повышения сексуальной активности необходимо чаще употреблять морепродукты и орехи.
- Полный отказ от курения. Минимизация алкоголя в ежедневном рационе.
- Соблюдение режима сна. Для нормального функционирования репродуктивной системы требуется 8-часовой сон.
- Совершение ежедневных прогулок. У мужчин активизация выработки тестостерона наблюдается при его нахождении на солнце.
- Избегание стрессов. Важно четкое разграничение времени на работу и отдых.
- Качественная половая жизнь. Регулярный секс наилучшим образом влияет на уровень либидо, как у мужчин, так и у женщин.
На заметку! Мужчинам не рекомендуется злоупотреблять пивом. Данный напиток содержит в себе женские эстрогены.
Их длительное поступление в организм провоцирует не только снижение интереса к сексу, но и способствует формированию у представителей сильного пола женских признаков.
Одним из способов профилактики ослабления сексуальной активности у обоих полов являются регулярные прогулки босиком. Предполагается, что на стопах располагаются точки, при стимулировании которых усиливается потенция.
Полезное видео: почему пропало либидо причины и лечение
Вывод
Что такое либидо у мужчин и женщин, известно еще с V века. Данный термин официально введен Зигмундом Фрейдом и означает различные формы сексуального интереса. Оно развивается по мере взросления человека. Его снижение служит признаком ряда патологий как физиологического, так и эмоционального характера. Для усиления инстинкта рекомендован прием специальных препаратов и корректировка рациона за счет включения повышающих половое влечение продуктов.