Способны ли физиотерапевтические процедуры составить достойную конкуренцию лекарственным препаратам? Как делать самостоятельно наружный массаж простаты, какие подручные средства рекомендуется использовать для манипуляций? Достоинства и недостатки физиотерапевтического метода лечения являются объектами предстоящего исследования.
Особенности техники
Некоторые инфекционные, воспалительные процессы хронического характера, затрагивающие половую сферу мужчин, требуют физиотерапевтического вмешательства.
Важно! При подобных застойных явлениях зачастую рекомендуется делать наружный непроникающий массаж предстательной железы.
Многие пациенты отмечают положительный эффект такой процедуры, являющейся прекрасной альтернативой медикаментозным препаратам или дополняющей их оздоровительное действие. Попробуем теоретически выяснить, как массировать простату своими силами в домашних условиях. Практическое воплощение полученных знаний позволит сэкономить время и материальные средства на посещение мануального кабинета.
Основные методы массажа
С возрастом мужчины начинают испытывать определенный дискомфорт в области предстательной железы, способный привести к половой несостоятельности.
Для профилактики преждевременного сексуального бессилия урологи рекомендуют периодически использовать наружный массаж предстательной железы.
Существует возможность выполнять несложные манипуляции дома самостоятельно, но лучше довериться умелым рукам квалифицированных специалистов.
Расположение предстательной железы в мужском организме позволяет проводить процедуру двумя способами:
- Внутренний массаж осуществляется глубоким проникновением через уретру или анальное отверстие. В пользу метода свидетельствует наиболее тесный контакт с массируемым органом, способствующий максимальной эффективности. Многих мужчин пугают возможные болевые ощущения и дискомфорт при проведении манипуляций, вызывающие опасение и неприятие внутреннего проникновения.
- Внешнее массирование происходит с наружной стороны. Достоинством считается простота и доступность физиотерапевтических мероприятий. Главный недостаток состоит в отсутствии тесного контакта с нездоровым органом.
Поверхностный массаж также оказывает положительное воздействие. Пациенты, регулярно проходящие полный курс, отмечают эффективность терапии, проявляющуюся:
- усилением полового влечения,
- улучшением циркуляции крови,
- укреплением иммунитета,
- нормализацией процесса мочеиспускания,
- ростом уровня тестостерона,
- снятием напряженности железы,
- нормализацией функций выводных протоков,
- удалением продуктов распада.
Несомненная польза, которой отличается внешний массирование простаты, характеризуется повышением жизненного тонуса, отсутствием дискомфорта при мочеиспускании, увеличением сексуальной активности. Привлекательной является возможность самостоятельного выполнения несложных действий.
Особенности наружного массажа простаты
Отсутствие психологического дискомфорта, вызываемого проникновением, является основной причиной предпочтения большинством представителей сильного пола непрямой стимуляции предстательной железы. Современной физиотерапией практикуются следующие методы внешнего массажа:
- классический, предусматривающий стандартный набор манипуляций по тактильному воздействию на определенные зоны организма,
- сегментарный, уделяющий повышенное внимание участку тела в тазовой области,
- вибрационный, предполагающий применение специальных приборов, называемых вибромассажерами,
- гидрационный, основанный на двухстороннем воздействии на простату жидкости, заполняющей мочевой пузырь, и особого раствора, предварительно введенного в прямую кишку.
Помимо перечисленных способов собственноручной стимуляции предстательной железы, существует еще несколько вариантов, как массажировать ее без проникновения. Примером служит принудительное сокращение сфинктерных мускулов, сопровождаемое специальными дыхательными упражнениями.
Спортивные приемы для тонизирования простаты
Определенные занятия физкультурой способствуют наружной стимуляции предстательной железы. Достойной альтернативой массажным манипуляциям являются следующие упражнения:
- перекатывание мяча между коленями, выполняемое сидя или лежа на спине,
- неспешные полуприседания,
- катание вперед-назад, сидя промежностью на большом мяче,
- «велосипед», представляемый определенными движениями ног в воздухе,
- поднятие нижней части тела, опираясь на лопатки и стопы,
- перекрестные движения ногами, имитирующие ножницы.
Положительное влияние на состояние предстательной железы перечисленных упражнений подтверждается многолетними наблюдениями специалистов в области урологии. Дополнительному оздоровительному эффекту, затрагивающему весь организм, способствуют регулярные занятия бегом и прыжками.
Несмотря на очевидную эффективность непрямого массажа простаты, такая процедура подходит не каждому. Самолечение способно привести к противоположному результату. Поэтому начинать физиотерапевтические мероприятия следует после консультации с урологом, дающим рекомендации на основании итогов полного обследования.
Противопоказания
Любые физиотерапевтические процедуры способны как принести пользу за счет желаемого оздоровления организма, так и причинить непоправимый вред здоровью. Поэтому специалисты рекомендуют выполнять непрямой массаж простаты самостоятельно без проникновения только после всестороннего медицинского освидетельствования.
Основными противопоказаниями, препятствующими назначению подобных манипуляций, являются следующие нарушения в работе организма:
- высокая температура тела, свидетельствующая о начинающемся воспалительном процессе,
- установленные заболевания онкологического характера,
- протекание во внутренних органах, расположенных в области малого таза, воспалительных процессов в обостренной форме.
Специалисты считают недопустимым практиковать внешний массаж простаты в домашних условиях при диагностировании уретрита, цистита и других заболеваний острого характера, затрагивающих мочеполовую систему. Кроме того, существуют определенные противопоказания индивидуального характера, выявляемые после полного обследования.
Полезное видео: непрямой массаж простаты
Проведение поверхностного массажа
По направлению воздействия на предстательную железу мануальные манипуляции делятся на два подвида. Стимуляция простаты, осуществляемая снаружи, выполняется:
- в области живота,
- со стороны промежности.
Отдельной процедурой мануальной терапии является массирование мошонки и яичек. Несмотря на значительную удаленность от предстательной железы, отмечается благотворное влияние подобных сеансов на выделение секрета.
Для каждого из вышеупомянутых подвидов характерны свои особенности. Рассмотрим подробнее как правильно делать непроникающий массаж простаты в домашних условиях наружным способом.
Со стороны живота
Допускается выполнять массаж простаты самостоятельно без проникновения, действуя со стороны живота.
Подобные манипуляции не отличаются особым удобством, однако вполне доступны.
При затруднениях рекомендуется воспользоваться сторонней помощью, привлекая к участию в мануальном сеансе партнершу или близкого родственника.
Массаж простаты через живот заключается в тактильном воздействии на кожные покровы в непосредственной близости от расположения железы, с внешней стороны лобковой зоны. Техника выполнения предусматривает поочередное осуществление следующих действий:
- Размещение кистей рук, соприкасающихся кончиками пальцев, чуть выше лобка.
- Плавное передвижение правой ладони вправо на 2-3 см с легким нажимом на кожу снаружи живота.
- Перемещение обеих рук влево на такое же расстояние.
- Чередование предыдущих пунктов на протяжении 1-2 мин.
- Повторение перечисленных действий после перестановки ладоней на 2 см выше.
Все вышеуказанные манипуляции периодически чередуются до достижения верхней границей кистей рук области пупка. По окончании стимуляции центральной зоны живота надлежит переместить ладони на бока и выполнить аналогичные действия.
Массирование промежностной области
Собственноручный массаж простаты в домашних условиях допускается выполнять в районе промежности. Техника подобной процедуры заключается в проведении комплекса несильных надавливаний на зону, расположенную между анальным отверстием и мошонкой. На картинках, в изобилии представленных в кабинетах мануальной терапии, изображен порядок действий, подробно показывающий, как массировать простату без помощи специалистов.
Целью проведения такой процедуры является выведение из организма застоявшегося секрета, вырабатываемого предстательной железой. Продукты распада устраняются при мочеиспускании, что и рекомендуется сделать по окончании сеанса.
Специалисты советуют чередовать наружный массаж простаты без проникновения с тонизированием яичек и мошонки. Подобная стимуляция служит профилактическим средством по предотвращению застойных явлений в мочеполовой системе.
Специфика внутреннего массажа
Рассмотрим классический способ тонизирования предстательной железы через задний проход.
Желательно выполнять проникающий массаж простаты с помощью квалифицированного специалиста.
Существует возможность проведения процедуры самостоятельно. Внутренняя стимуляция предусматривает поэтапное выполнение следующих действий:
- Очищение прямой кишки с использованием клизмы.
- Удобное расположение лежа на спине с поднятыми вверх и разведенными в стороны ногами.
- Непосредственная стимуляция выполняется указательным пальцем, введенным в анальное отверстие. Плавные круговые движения направляются в сторону мошонки.
Правильность проведения мануального сеанса подтверждается каплями внутреннего секрета, выделяемого предстательной железой.
Возьмите на заметку! Если на головке пениса появился белый непрозрачный сок, значит манипуляция выполнена верно.
Любое стороннее вмешательство в жизнедеятельность организма способно как обеспечить оздоровление, так и причинить непоправимый вред. Несмотря на благотворный эффект, которым характеризуется внешний массаж простаты, подтвержденный многолетними наблюдениями за состоянием пациентов, регулярно проходящим полный курс мануальной терапии, самостоятельно начинать подобные сеансы не рекомендуется.
Полезное видео: массаж простаты без проникновения, способ
Вывод
Назначение процедуры основывается на отсутствии противопоказаний, способных отрицательно отразиться на общем состоянии здоровья. Поэтому посещение мануального кабинета необходимо предварять визитом к урологу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
