Водные процедуры с давних времен используют для лечения многих заболеваний. Однако многих мужчин интересует, можно ли обливаться холодной водой при простатите, поскольку воспаление предстательной железы вызвано именно переохлаждением.
Методы закаливания
Простатит является одним из распространенных заболеваний. Провоцирующими факторами могут стать низкий иммунитет, низкая физическая активность, попадание инфекции, переохлаждение, застойные явления в органах малого таза.
Важно! На фоне плохого кровотока при воспалении развивается бесплодие, импотенция.
О пользе закаливания известно с давних времен. Еще Гиппократ в своих трактатах писал, что холодные дни укрепляют тело и делают его выносливее. В Древней Индии для этой цели использовали водные процедуры, а также лечебную гимнастику, в Египте отдавали предпочтение солнечным ваннам, а на Руси славилась баня.
Закаливание делят на несколько видов, каждый из которых приносит неоценимую пользу:
- ·Аэротерапия включает в себя длительное пребывание на свежем воздухе при любой погоде. Такой метод закаливания считается одним из наиболее доступных. Во время прогулок происходит охлаждение кожных покровов, при этом совершенствуется терморегуляция организма. Кроме того, повышается иммунитет, нормализуется работа всех органов и систем, клетки насыщаются кислородом.
- Гелиотерапия солнечные ванны усиливают кровообращение, улучшают устойчивость нервной системы, обменные процессы ускоряются. Однако этот метод может вызвать серьезные ожоги и перегрев организма, поэтому пребывать на солнце следует с осторожностью,
- Хождение босиком по различным поверхностям на ступне у человека расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует оздоровлению внутренних органов. Этот способ помогает повысить иммунитет, а также является хорошей профилактикой различных заболеваний.
Водные процедуры
Этот вид закаливания условно делится еще на несколько методов.
Душ может быть прохладным или контрастным. При регулярном использовании сжигаются лишние калории, укрепляется иммунитет, усиливается кровоснабжение.
Обливание. Различают общее (всего тела) и местное (только ноги). Процедура способствует усилению кровотока, происходит насыщение кислородом всех тканей и клеток.
Обтирание. Процедуру допускается использовать с раннего возраста.
Сначала протирают верхнюю часть тела влажной губкой, затем вытирают насухо, тоже производят с нижней частью тела.
Моржевание. Приступать к этому виду закаливания рекомендуется только после консультации у врача. Лечебное ныряние благотворно влияет на все органы и системы организма, совершенствуется система теплорегуляции.
Тем, кто страдает поражением сосудов головного мозга, сердечными, эндокринными заболеваниями от моржевания лучше отказаться.
Полезное видео: можно ли при простатите закаляться? Отзыв
Закаливание при простатите
Считается, что закаливание при простатите невозможно. Однако медики утверждают, что такие мероприятия проводить надо, но при условии разумного подхода. В первую очередь необходимо проконсультироваться у уролога и строго соблюдать все его рекомендации.
Можно ли обливаться холодной водой при воспалении предстательной железы? Врачи считают, что процедура должна стать неотъемлемой частью лечения.
Для того чтобы метод принес максимальную пользу, необходимо постепенно подготовить организм.
Обливание рекомендуется начинать с теплой воды. Постепенно температуру понижают на 1-2° C до оптимальной.
Необходимо помнить, что при обливании холодной водой при простатите, голова должна оставаться сухой. Такое воздействие на организм заставляет сосуды сжиматься, а затем расширяться.
При этом нормализуется кровообращение, органы таза снабжаются кислородом и питательными веществами, что приводит к оздоровлению воспаленных тканей.
Обливание при хроническом простатите в стадии обострения категорически запрещено!
Дело в том, что переохлаждение ухудшает самочувствие: появляются болевые ощущения, возникает затрудненное мочеиспускание. Поэтому закаливание при простатите необходимо отложить до наступления ремиссии.
Методики закаливания при простатите
Существует несколько методов закаливания при простатите.
Контрастный душ
Принимать контрастный душ при простатите необходимо утром и вечером. Сначала обливаются горячей водой – это приводит к расслаблению мышечных тканей, улучшается кровоснабжение, выводятся шлаки и токсины. Холодная струя стимулирует организм, при этом сосуды несколько сужаются, а кровь еще больше их наполняет. Время воздействия контрастного душа не более 15-20 мин. После процедуры следует хорошо растереть тело сухим полотенцем до появления приятного тепла.
Многие мужчины интересуются, можно ли принимать холодный душ при воспалении предстательной железы. Медики не советуют этого делать.
Направлять холодную воду и прикладывать лед к промежности также не рекомендуется.
Купание в проруби
Большинство медиков не советуют нырять в прорубь при таком заболевании. Дело в том, что ныряние в ледяную воду чревато обострением вплоть до абсцесса. Лучше заменить эту процедуру обливанием холодной водой при простатите.
Врачи утверждают, что 70%случаев обострений приходится именно на холодное время года.
Бассейн и купание в водоемах
Закаляться при простатите следует только при хорошем самочувствии. Находиться в водоеме следует от 15 мин., постепенно время увеличивают до 45 мин. Следует учитывать, что в слишком холодной воде не рекомендуется купаться.
Меры предосторожности
Чтобы обливание холодной водой при простатите принесло пользу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Температура воды не должна быть ниже 18°C. Если она будет прохладнее, это может спровоцировать и другие, не менее серьезные, заболевания: балонопостит, уретрит, цистит.
- Поле водных процедур следует вытереться насухо и сразу переодеть плавки. Переохлаждение чревато существенным ухудшением самочувствия.
- На дно ванной надо постелить резиновый коврик. Мужчинам, которые страдают болезными мочеполовой сферы, не рекомендуется долго стоять на холодной поверхности.
- При обострении болезни категорически запрещены холодные процедуры.
Процедуры не рекомендуется проводить при:
- аденоме простаты,
- обострении болезни,
- повышенной температуре тела,
- подозрении на злокачественную опухоль,
- нефрите,
- сердечно-сосудистых болезнях.
Важно! Рекомендуется также соблюдать правильный режим питания, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями.
Полезное видео: плюсы и минусы моржевания, когда можно, а когда нет
Вывод
Народная мудрость утверждает, что холодная вода является универсальным способом лечения практически всех заболеваний. Медики также подтверждают теорию, что простатит и закаливание не взаимоисключающие понятия, а скорее, наоборот. Однако процедуры следует проводить только после консультации с врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
