Профилактика цистита представляет собой хорошо продуманную методику, соблюдение которой помогает женщинам избежать появления этого мучительного и неприятного недуга.
Это заболевание очень коварно и тяжело поддается лечению. Поэтому проще соблюдать настоятельные рекомендации медиков и гигиенистов, чем потом долго испытывать неприятные симптомы и неловкость из-за проявлений болезни.
Виды цистита
Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря из-за различных инфекций. Заболевание довольно мучительное и неприятное.
Не стоит игнорировать следующие сигналы, которые являются симптомами болезни:
- слишком частое мочеиспускание,
- постоянное чувство переполнения мочевого пузыря,
- небольшая температура,
- жжение и боли после посещения туалета,
- наличие слизи и крови в моче.
В общей сложности различают двенадцать видов цистита. Список довольно обширный.
Обычно он различается по следующим принципам:
- По типу воспалительного процесса цистит делят на шеечный, герпетический, кандидозный, интерстициальный, нейрогенный, дефлорационный, гормональный, лучевой, геморрагический, посткоитальный.
- По природе происхождения воспаления заболевание классифицируют на аутоимунный, бактериальный, травматический, вирусный и грибковый.
- По характеру течения заболевания он бывает острым или хроническим.
Острая форма заболевания проявляется резко и неожиданно. Хроническая характеризуется вялотекущим течением, периодическим дискомфортом, симптомы смазаны.
Причины и факторы риска
Причиной цистита обычно становится та или иная бактериальная инфекция. В более редких случаях эта болячка возникает из-за повреждения или раздражения мочевого пузыря.
Иногда цистит может возникнуть из-за хронических запоров, вызываемых неправильным питанием. Также его может спровоцировать сидячий образ жизни.
Есть факторы риска, которые могут спровоцировать развитие инфекции в организме. Их надо учитывать.
Кратко говоря, цистит — очень коварное заболевание, от которого никто не застрахован. Его может спровоцировать ослабление иммунитета, инфекции, возраст и образ жизни, даже внезапно нахлынувшее нездоровое эмоциональное состояние.
Однако чтобы понять истинные причины возникновения болезни, необходимо будет провести ультразвуковое исследование мочевого пузыря, сделать мазок из уретры и сдать мочу на бакпосев. Только таким образом можно получить полную картину.
По общему мнению врачей, причиной болезни становятся бактерии, обитающие в кишечнике или на коже, когда по какой-то причине им удается проникнуть в мочевой пузырь. Попав в благоприятную среду, они молниеносно размножаются.
В мочевой пузырь болезнетворные микроорганизмы могут попасть через:
- диафрагму для контрацепции,
- тампон или мочевой катетер,
- частички кала после туалета, оставшиеся на половых органах,
- сексуальный контакт.
Мочевыводящие пути женщины устроены так, что фактически являются воротами для болезнетворной инфекции.
Дать толчок к развитию этой коварной болезни могут:
- менопауза,
- беременность,
- диабет,
- ряд медицинских процедур, которые бывают довольно травматичными,
- химические раздражающие вещества в мыле или пене для ванн,
- переохлаждение.
А причин болезни может быть масса: партнер, который презирает ежедневное мыться и не брезгует посторонними сексуальными контактами, больничная инфекция, временное снижение иммунитета после больничных процедур и так далее.
К сожалению, большая часть женского населения начинает прислушиваться к своему организму слишком поздно, игнорируя предупреждения.
Профилактические препараты
Для профилактики цистита у женщин лекарствами врачи рекомендуют целый ряд препаратов.
Не следует заниматься самолечением. Коварство этой болезни в том, что на какое-то время симптомы могут пройти, а затем проявиться вновь, и начнутся осложнения. Также он может развиваться параллельно с другими заболеваниями, это так называемый вторичный цистит.
Считается, что медикаментозные методы имеют ряд преимуществ перед обычными, поскольку есть доказательная база их эффективности в виде большого количества исследований.
Используются следующие группы лекарственных средств:
- фитотерапия,
- иммунопрепараты,
- антибиотики,
- пробиотики,
- бактериофаги,
- внутрипузырные инстилляции.
При выборе лекарств следует учитывать, что часть из них очень эффективна, однако принимать их надо курсами.
Некоторые хорошо рекламируются, но при этом больше обладают эффектом плацебо. Клинические испытания особого эффекта от их приема не показали.
Рассмотрим используемые препараты чуть подробнее:
- Иммунокорригирующая терапия. Используют только при отсутствии в посеве мочи бактерий. При исследованиях хорошо себя показал Генферон. Это направление еще изучается, однако уже известно, что применение иммунотропных препаратов на треть снижает частоту рецидивов. Дало хороший результат в предотвращении заболевания.
- Внутрипузырная инстилляция подразумевает покапельное введение лекарств внутрь больного органа. Местный противовоспалительный эффект дают нитрат серебра, коллоидное серебро, диоксидин. Гиалуроновая кислота и хондроитин сульфат помогают восстановить слизистую мочевого пузыря.
- Пробиотики и бактериофаги назначаются, если естественная флора слизистой замещается патогенными видами микроорганизмов. Данная терапия увеличивает сопротивляемость организма патогенным микроорганизмам. Однако это только одна из дополнительных мер в общем комплексе лечения.
- Антибиотики показали самую высокую эффективность. Но поскольку имеется высокий риск развития побочных эффектов, их рекомендуют при положительном бакпосеве после данных посева мочи. Также, если применение других лекарств не дало положительных результатов. В урологии применяются фторхинолоны, нитрофурантоин, цефалексин, цефаклор. Ни в коем случае нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно, выбор препарата может сделать только врач.
- Народные средства , которые широко используются: клюква (морсы, витаминные напитки), травяные сборы (листья брусники, укроп, толокнянка, хвощ полевой, спорыш и другие). Однако не следует экспериментировать самостоятельно, многие, кажущиеся безобидными, народные рецепты могут давать побочные эффекты. Некоторые растения ядовиты. Перед употреблением обязательно необходима консультация врача. На первоначальном этапе хороший эффект дают ванночки и прогревания с экстрактами, настоями и вытяжками, однако они годятся только для облегчения состояния.
- Таблетки и препараты натурального содержания : Монурель, Канефрон, Фитолизин, Цистеон. Эти препараты назначаются врачом. Используются как в комплексной терапии (например, с антибиотиками), так и отдельно.
Общие принципы
В некоторой степени цистит — болезнь поведения и плохих бытовых привычек. Чтобы избежать появления неприятного и мучительного заболевания, следует внести изменения в свой образ жизни. Необходимо рассмотреть свое ежедневное поведение во всех аспектах.
Образ жизни
Для профилактики заболевания важную роль играет образ жизни женщины.
Следует ввести следующие правила:
- Принимать душ 1-2 раза в день. При месячных или активной сексуальной жизни чаще.
- Мыть руки после уборки, перед едой, прихода с улицы, контакта с домашними животными, перед совершением гигиенических процедур и после них.
- Носить хлопчатобумажное нижнее белье, исключив синтетику, а также узкие и сдавливающие модели.
- Регулярно заниматься спортом. Лучше всего спортивной ходьбой, гимнастикой Цигун, йогой, лечебной гимнастикой.
- Одеваться по погоде, не переохлаждаться.
- Регулярно посещать врачей.
- При сидячей работе необходимо разминаться каждые 50 минут.
- Организовать нормальный режим и сон.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Питание
Женщинам следует рассмотреть свой ежедневный рацион питания.
Из него следует исключить некоторые блюда или хотя бы уменьшить количество их употребления:
- консервированные продукты,
- жареное мясо и рыбу,
- копчености,
- острые блюда,
- пряные продукты,
- сладкую газированную воду,
- алкоголь,
- кофе,
- соления.
Вместо кофе лучше пить чистую или минеральную воду без газа, некислые фруктовые соки, зеленый или черный чай, клюквенный напиток. Норма жидкости — не менее 2 литров день.
Культура половой жизни
Интимная жизнь потребует особого подхода. Чтобы выяснить, нет ли венерического заболевания, которое может спровоцировать развитие цистита, потребуется поход к врачу и, если это необходимо, прохождение лечения. Также важна уверенность в половом партнере, возможно, что ему также потребуется лечение.
Перед сексом и после него необходимо будет провести обязательные гигиенические процедуры. Это душ, туалет, мытье рук. Это правило должно стать обязательным и для интимного партнера.
Кроме того, при таких патологиях как стоматит, ангина, кандидоз ротовой полости и прочих инфекциях в ротовой полости, стоит отказаться от орального секса.
Гигиена половых органов
К сожалению, до сих пор для некоторых членов общества интимная гигиена считается чем-то необязательным. Но для недопущения заболевания придется принять ее правила и жестко их соблюдать.
Необходимо ежедневно:
- Перед принятием ванны тщательно вычищать ее, используя чистящее средство, на которое отсутствует аллергия.
- Правильно мыть половые органы движением спереди назад.
- Использовать только мыло с нейтральным рН. Отказаться от использования антибактериальных средств и с ароматизаторами.
- При появлении признаков инфекции производить спринцевание содовым раствором.
- Подмываться после каждой дефекации и каждого полового акта.
- Выбирать туалетную бумагу и влажные салфетки без ароматизаторов и антибактериальных пропиток.
- Принимать душ после купания в природных водоемах.
- Отказать от тампонов во время месячных. Прокладки менять не реже, чем каждые четыре часа.
Вредные привычки
Желательно отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь. Если женщина является курильщиком со стажем, то хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет в день.
Никотин и вдыхаемые смолы способствуют усилению воспалительных процессов в тканях почек, чем вызывают их гипоксию.
А алкоголь способствует активизации инфекционного процесса, так как его прием приводит к иммуносупрессии.
При беспорядочной половой жизни есть риск заразиться половыми инфекциями: уроплазмой, микоплазмой, хламидиями и другими. Эти простейшие, попадая в организм, вызывают регулярные рецидивы воспалительных заболеваний, к тому же они плохо поддаются лечению.
Кроме того, у человека есть специфические возбудители половых инфекций, которые могут стать патогенными, и они вызывают дополнительные воспаления мочеполовой системы.
Лечение
Если заболевание дает о себе знать, то без антибиотиков широкого спектра действия здесь уже не обойтись. Их назначает врач, поэтому необходимо немедленно к нему обратиться.
Перед началом лечения проводится определение возбудителя и выясняется его чувствительность к препаратам.
Пускать течение этой болезни на самотек и ограничиваться только общими мерами нельзя. Запущенный случай грозит осложнениями, которые потребуют более длительного воздействия и серьезных препаратов. Профилактика и лечение цистита идут рука об руку. Ни в коем случае нельзя пренебрегать гигиеническими процедурами. Наоборот, в период лечения необходимо быть еще более осторожными.
По окончании курса приема медикаментов необходимо убедиться, что человек здоров, и повторить посев мочи.
Видео
Из этого видео вы узнаете о мерах, помогающих предотвратить цистит у женщин.
Из этого видео можно еще подробнее узнать о симптомах цистита и его лечении.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
