Кальций является одним из важнейших для человеческого организма микроэлементом, отвечающим за различные физиологические процессы, в том числе работу сердца. Однако его недостаток, как и избыток, приводит к сбоям в работе внутренних органов и ухудшению здоровья. Разберемся, какой должна быть норма кальция в крови и что делать при наличии отклонений результата анализа от нормы.
Функции Са
В организме взрослого человека содержится примерно 1-1,5 кг. кальция. Преимущественно (на 99%) он локализован в костях, зубах и мышечных волокнах. Примерно 1% всего кальция находится в плазме крови.
В крови этот микроэлемент может находиться в трех различных формах:
- активной ионизированной, на которую приходится практически половина суммарного содержания Са в крови,
- неактивной, связанной с аминокислотами альбуминов или некоторых других белков,
- неактивной, связанной с различными анионами, образуя такие соединения, как бикарбонат кальция, фосфаты, лактаты и другие.
Катионы кальция благодаря поляризации мембраны клеток сердечной мышцы обеспечивают ее сокращение.
Причем, это относится не только к сердечной, но и к другим мышцам организма.
Кроме того, задачами данного вещества являются:
- участие в системе гемостаза крови,
- регуляция возбуждения клеток,
- строительство дентина и скелетного корсета,
- участие в ферментном синтезе,
- регулирование гормонального баланса,
- поддержка иммунной системы.
Количество кальция в организме зависит от его содержания в рационе, способности к всасыванию кишечных ворсинок, интенсивности его выведения с потом и мочой. На усваиваемость микроэлемента влияет количество витамина Д в организме, а также содержание некоторых гормонов.
Основанием для проведения анализа на уровень кальция в крови могут служить:
- частые переломы костей,
- подозрение на остеопороз,
- боль ноющего характера и ломота в суставах, мышцах,
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- нарушения свертываемости крови,
- диагностика болезней щитовидной железы,
- подозрение на наличие опухолевого перерождения тканей.
Если анализ показывает недостаточное, или, наоборот, избыточное содержание кальция в крови, врач назначает дополнительное обследование.
Нормы
Количество общего кальция в крови в норме должно быть в пределах 2,15-2,50 ммоль/л.
Для кальция в крови норма зависит от возраста и пола человека:
- У новорожденных кальций общий составляет 2-2,6 ммоль/л.
- Норма кальция в крови у детей до года нормальным считается уровень 2,2-2,75 ммоль/л.
- Нормы у кальция в крови у детей до 12 лет составляет 2,2-2,7 ммоль/л.
- У мужчин до 60 лет нормальный показатель находится в пределах 2,1-2,55 ммоль/л.
- Для женщин в таком же возрасте этот параметр несколько выше, и составляет 2,2-2,5 ммоль/л.
Для поддержания нормального уровня Са необходимо, чтобы организм ежедневно получал с пищей определенное количество этого элемента. В противном случае для компенсации снижения концентрации микроэлемента в крови кальций будет вымываться из костей. Организм в первую очередь обеспечивает нормальную работу сердца, нервной системы, мозга, даже если при этом требуется пожертвовать прочностью костей. Такая ситуация способствует появлению гипокальциемии и развитию остеопороза.
Особенно это актуально для беременных женщин в начале первого и на последних неделях третьего триместра, поскольку на формирование внутренних органов, скелета и основных жизнеобеспечивающих систем малыша расходуется большое количество микроэлементов. Их недостаток может привести к развитию внутриутробных патологий опорно-двигательного аппарата плода, болезней сердца, закладке слабых зубов и костей.
Нередко врачи назначают будущим мамам дополнительный прием минерально-витаминных комплексов.
Суточная норма Са сильно зависит от возраста человека:
- У ребенка, в организме которых кальций из молочных продуктов усваивается очень хорошо, суточная доза составляет 600 мг. минерала в день.
- Суточная норма у подростков в период формирования репродуктивной системы должна составлять 1000-1200 мг. Са в день.
- Взрослые люди в зависимости от вида деятельности и физических нагрузок нуждаются в среднем в 800-1200 мг микроэлемента в день.
- После 60 лет дневная потребность человека в кальции становится значительно ниже, опускаясь до уровня 10-30 мг/день.
Анализ крови на содержание Са позволит врачу определить баланс минерала в организме, поскольку коррекция потребуется как в случае недостатка, так и при избытке данного элемента.
Гипокальциемия
Падение концентрации ионов Са в плазме крови ниже установленных значений называется гипокальцемией. Пониженный уровень кальция отмечается не только у беременных женщин, но и в таких ситуациях:
- показатель ниже нормы в период лактации,
- длительная терапия гормональными препаратами или прием стероидов, противосудорожных средств,
- работа с фторо- или фосфоросодержащими веществами,
- интенсивные физические нагрузки,
- повышенная потливость.
Очень низкий уровень Са может свидетельствовать о таких патологиях:
- панкреатиты различной формы
- рахит
- заболевания печени или желчевыводящей системы
- наличие почечных болезней
- нарушения всасывания ворсинками желудка и кишечника (маальсорбция).
Падение количества кальция приводит к повышению мышечного тонуса, вплоть до появления судорог, снижению свертываемости крови и чрезмерной кровоточивости стенок сосудов, дистрофии тканей.
Проблема пополнения уровня данного микроэлемента в организме заключается в том, что он плохо усваивается в кишечнике. Для нормального усвоения нужны следующие условия:
- Достаточное количество витамина Д3, который попадает в организм посредством приема поливитаминов или синтезируется самостоятельно под воздействием солнечного света. Лето считается лучшим периодом для лечения рахита и укрепления опорно-двигательного аппарата людей, ослабленных остеопорозом, поскольку в этот период существенно увеличивается усваиваемость кальция. Врачи рекомендуют пациентам с подобными проблемами регулярно принимать солнечные ванны.
- Поднять показатели поможет баланс витаминов и микроэлементов: магния, фосфора, цинка, селена, меди.
- Хороший метаболизм, улучшить который можно при помощи физических тренировок.
- Включение в рацион продуктов с повышенным содержанием кальция: творога и молочных продуктов, зелени, кунжута, орехов.
Следует отметить, что откорректировать недостаток кальция в организме намного проще, чем снизить его уровень при гиперкальциемии.
Гиперкальциемия
Слишком большая концентрация кальция в крови также является поводом для беспокойства. Если уровень Са повышен, это может быть признаком таких заболеваний:
- кальций повышен при миеломе,
- саркоидозе,
- высоким показателем характерезуется лейкоз,
- показатель повышен при злокачественных новообразованиях.
- кальций повышен во время приема диуретиков, витаминов А и Д, антиэстрогенов.
Если уровень стремительно повышается, это обычно приводит к гипотонии мышц. В качестве методов корректировки такого состояния врачи рекомендуют:
- регулярное употребление мягкой воды,
- инфузионное введение физрастворов в стационарных условиях.
Очень важно перед проведением лечения диагностировать причины того, что показатель анализа повышен. Зачастую для этого требуется проведение дополнительных анализов и обследований.
Кальций является жизненно необходимым для организма микроэлементом. Однако отклонения его количества в крови от нормы может стать признаком развития определенных заболеваний. Поэтому своевременный контроль данного показателя даст возможность своевременно выявить скрытые патологии и назначить эффективное лечение. Анализ крови на кальций как правило сдают 1 раз в год в ходе профилактического осмотра.